Treenihanskojen käyttäminen esimerkiksi kuntosalitreenissä tarjoaa useita etuja, jotka parantavat harjoittelukokemusta. Hanskat tarjoavat paremman otteen ja pidon, mikä on erityisen hyödyllistä painoja nostettaessa ja laitteita käytettäessä. Tämä voi auttaa ehkäisemään lipsumista ja parantaa suorituskykyä, mahdollistaen painavampien painojen nostamisen turvallisesti.
Toiseksi, treenihanskat suojaavat käsiä kovettumilta ja rakkuloilta, jotka voivat syntyä toistuvasta kitkasta ja paineesta käsien ja kuntosalivälineiden välillä. Tämä tekee harjoittelusta mukavampaa ja voi auttaa ylläpitämään säännöllistä treenirutiinia ilman kivuliaita häiriöitä.
Lisäksi treenihanskojen käyttö voi lisätä hygieniaa kuntosalilla treenatessa, sillä ne vähentävät suoraa kosketusta laitteiden pintojen kanssa.