Kuvaus
Symbaaleja voidaan käyttää äänimaljojen tapaan meditaatiossa, ääniterapiassa, huoneiden energiapuhdistuksessa tai joogassa.
Tiibetiläisillä symbaaleilla, eli Tingshalla, on pitkät perinteet buddhalaisissa seremonioissa ja rituaaleissa. Symbaalien kirkas, heleä ja korkea ääni auttaa selkiyttämään ajatuksia ja parantamaan keskittymistä. Symbaaleja voidaan käyttää äänimaljojen tapaan meditaatiossa, ääniterapiassa, energisessä huoneiden puhdistuksessa tai joogassa.
Meditoidessa symbaaleilla voidaan rytmittää meditaation vaiheissa siirtymistä. Symbaalit johdattavat kirkkaalla äänellään meditoijaa aina vain syvemmälle ja syvemmälle tasolle. Joogassa symbaaleita voidaan käyttää puheen sijaan merkkinä siitä, että on aika siirtyä asanasta seuraavaan.
Symbaaleja soitetaan lyömällä symbaalien reunat varovasti toisiinsa ylhäältä alaspäin menevällä liikkeellä.